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高溫的夏天多吃潮汕牛肉丸火鍋有哪些好處?

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瀏覽:- 發布日期:2017-08-28 08:19:11【

提到潮汕牛肉丸火鍋,大部分人對他的印象都是冬天。而炎熱的夏天讓很多人食欲下降,提到火鍋就非常抵制,覺得夏天溫度高、會上火。其實這個想法是錯誤的,夏天吃火鍋才是養生之道! 這是因為夏季氣溫高、空氣潮濕,人體受熱空氣的籠罩,肌體出汗多,丟失大量的水分和鹽造成胃酸分泌下降,唾液減少、食欲不振,然而在夏天吃火鍋的好處是很多的。

潮汕牛肉丸麻辣火鍋

夏天吃火鍋的好處有:

1、溫暖脾胃

長期吹空調、吃冷飲等導致脾胃虛寒、腹瀉、腹痛;而吃火鍋可以有效驅寒、改善腹部受涼出現的腹痛。

2、促使人體出汗

夏季空調室呆久了,出汗少、皮膚干燥、容易受涼。而通過吃火鍋可以促使人體出汗、皮脂分泌和驅寒,改善皮膚干燥和身體寒冷等問題。

3、提升食欲

夏季易出現食欲不振、精神不振、易疲勞等現象,而火鍋的麻辣鮮香可以很好的刺激味蕾提升食欲,多種食物的營養可以改善體力不濟和易疲勞現象。

4、可去濕

夏季因濕氣重出現水腫,大便不成形,而不同的火鍋底料使用食材不同,在中醫看來,生姜、辣椒、麻椒、紅棗等祛濕、逐濕的作用。

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